Regelmäßige Bewegung, Schlaf und frische Luft als Ausgleich zu Schule und Beruf sind wichtig für die körperliche und geistige Fitness. Die Lebenserwartung erhöht sich. Die Lebensqualität sollte es ihr unbedingt gleich tun. Die Grundlage dafür ist die Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Fitness.

Die Abteilung Fitness bietet hierfür diverse Kurse an.